ファスティングに利用|酵素ダイエットの効果が立証|ダイエッターに朗報

酵素ダイエットの効果が立証|ダイエッターに朗報

女の人
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ファスティングに利用

清涼飲料水

栄養分や酵素が豊富

お嬢様酵素は、ファスティングの際によく飲まれている酵素ドリンクです。ファスティングとは、食事をとらないようにすることで摂取カロリーをゼロにするというダイエット方法です。これをおこなっていると、カロリーが消費される一方となるため、短期間で痩せることが可能となるのです。ただし食事による栄養分が入ってこないことから、体力が低下したり代謝量が減ったりする可能性があります。それを回避するために、お嬢様酵素は利用されているのです。お嬢様酵素は、ファスティングの妨げにほとんどならないほど低カロリーですし、野草をメインとした植物が原料とされているので栄養豊富です。加えて代謝量をアップさせる酵素も多いので、利用によりファスティングのデメリットをなくすことができるのです。

1回で30〜60cc

お嬢様酵素は、植物を発酵させることで作られていますが、一般的な発酵食品のような刺激臭や酸味はありません。果物で味付けされているため、香りが良く甘みもあるのです。しかも濃縮してあるため、蜜のようにそのまま味わうことも、他の飲み物に甘みを加えるために使うこともできます。ただし、1回で使用する量は決まっていて、具体的には30〜60ccとなっています。これはお猪口1〜2杯分の量なので、おいしさとファスティング中の空腹感とに負けて、追加で多く飲んでしまうという人もいます。しかしお嬢様酵素を飲むと、わずかですがカロリーを摂取することになります。他の飲み物に混ぜる場合には、当然その分もカロリーが加算されます。カロリーオーバーとなってしまっては本末転倒なので、摂取量の目安を意識しながら利用することが大事です。